怎样破开灵芝的壳(如何开启灵芝的神奇力量)

怎样破开灵芝的壳(如何开启灵芝的神奇力量)

灵芝是一种自然生长的珍贵药材，相传具有很多药用价值。然而，不管买来的灵芝是干的还是新鲜的，我们都需要破开它的外壳，才能开启它神奇的功效。下面介绍几种破开灵芝的方法。

1.用火法破开灵芝的壳

这种方法是最常用的。把灵芝入水浸泡一晚，灵芝体内的物质就会柔软、自然地挤压使外壳裂开。然后用中小火温烤灵芝，或放入烤炉中烤干它的水分。烤制时不要用大火，否则会破坏灵芝体内药效。当灵芝变得干硬后，它的药效就会更好。

2.用冷水软化灵芝的壳

这种方法不需要任何加热工具。把灵芝泡进温水中5~7小时，泡软后即可轻易折开外壳。如果灵芝太大且比较坚硬，可以用小刀或剪刀轻轻地割开壳。不过这种方法需要较长的时间，需要耐心等待。

3.用手指折开灵芝的壳

这种方法需要先将灵芝浸泡5-10分钟，让它的外壳变得稍微松软。然后用双手轻轻按压灵芝的头部，一点点地推开外壳，直到露出里面的白色肉质部分为止。轻轻地按压和推开外壳，确保不会破坏灵芝内部的药效。

4.用搅拌机打碎灵芝制作粉末

这种方法适用于制作灵芝粉末。将灵芝浸泡一晚或多个小时，然后用搅拌机将灵芝打成粉末，这样可以直接食用或用来泡茶饮用。该方法需要注意做到清洁卫生，以免灵芝粉末受到污染，进而降低效用。

以上就是几个破开灵芝的壳的方法，每个方法都有适用的场合。在使用灵芝时，需要注意保持材料的新鲜度，避免灵芝受到污染，使它的药效达到最佳。希望能为大家的健康提供一些帮助。