郭老师什么是去壁的灵芝孢子粉？
灵芝是一种传统材，常被用于提高免疫力、改善质量等方面。而灵芝孢子粉则是从灵芝的孢子中提取出来的一种营养丰富的保健食品。 去壁的灵芝孢子粉是指在提取灵芝孢子粉时，去除淀粉、蛋白质壳层等不利于吸收的物质，使得产品的生物活性成分更容易吸收利用。
去壁的灵芝孢子粉有效吗？
从理论上讲，去壁的灵芝孢子粉应该有更好的保健功效。因为提取孢子时去除了不利于人体吸收的壁层，使得营养成分更容易被人体吸收利用。且灵芝孢子粉含有多糖、三萜类、酚类、生物碱等多种活性成分，具有、调节免疫系统等方面的功效，这些功效也需要生物活性物质才能发挥。
去壁的灵芝孢子粉的功效有哪些？
除了常见的增强免疫力、调节外，去壁的灵芝孢子粉还有以下功效：
心：灵芝孢子粉中含有的三萜类和酚类化合物可以降低水平，减少形成，从而心。
抗：灵芝孢子粉中的多糖和酚类化合物具有很强的和抗作用，在症和方面具有潜在的应用前景。
调节：灵芝孢子粉含有的多糖可以增加敏感性，减少抵抗，从而降低水平。
保护：灵芝孢子粉中含有的黄酮类、三萜类等成分可以减轻损伤，抑制损伤和坏死。
去壁的灵芝孢子粉的服用方法和注意事项
一般而言，每日服用去壁的灵芝孢子粉3-5克左右，可口服，也可加入牛奶、豆浆等饮品中食用。但需注意的是，灵芝孢子粉虽然是一种保健食品，但并非所有人都适合服用。孕妇、哺乳期妇女和体质的人群不宜食用灵芝孢子粉。同时，灵芝孢子粉应存放在阴凉干燥处，避免阳光直射和潮湿。
结论
去壁的灵芝孢子粉具有多种保健功效，能够提高免疫力、、保护心和等，但仍需注意适宜人群和存储方式。对于需要提高免疫力和改善身体健康的人群，可以考虑适当食用去壁的灵芝孢子粉。
