郭老师什么是雷允上的破壁灵芝孢子粉？
破壁灵芝孢子粉是灵芝的精华部分，是灵芝孢子经过破壁技术处理，去除了孢子壁，使其更易于人体吸收。而雷允上的破壁灵芝孢子粉则是利用国际一流的破壁技术，精选上等灵芝孢子，粉碎、破壁、去除杂质后而制成。其良好的品质也得到了消费者的一致好评。
雷允上破壁灵芝孢子粉的功效和作用
雷允上破壁灵芝孢子粉因其极高的营养价值和益处在国内市场上广受欢迎。
一、 ：研究表明，雷允上破壁灵芝孢子粉有助于增强人体免疫力，从而提高人体对各种的抵抗力。灵芝孢子中含有多种活性成分，能够调节人体免疫系统，缓解和调节、、等，有助于降低，抗等等。
二、 抗：雷允上的破壁灵芝孢子粉中含有高浓度的物，可促进人体细胞的，减少的损害，从而有助于改善人体的症状。
三、 调节荷尔蒙：研究发现，雷允上破壁灵芝孢子粉对调节荷尔蒙水平有一定的作用，有助于缓解症状、减轻痛经症状等。
四、 帮助：雷允上破壁灵芝孢子粉中含有多种活性成分，有、作用，这些成分可帮助人们更容易入睡，提高质量。
怎么食用雷允上破壁灵芝孢子粉？
雷允上破壁灵芝孢子粉具有极佳的溶解性，可直接口服或加入饮食中，常用的方法有：
一、 直接口服：将适量的破壁灵芝孢子粉加入清水或蜂蜜中，搅拌均匀后直接口服，效果佳。
二、 加入饮料：将适量破壁灵芝孢子粉加入咖啡、牛奶、豆浆等饮料中，搅拌均匀后饮用，也可加入果汁或其他饮品中。
三、 烹调食物：将适量的破壁灵芝孢子粉加入汤、粥、面、饭等食物中，烹饪时需在烹调完成前加入，不宜过久加热，以免破坏功效。
注意事项
一、对花粉者慎用。
二、孕妇、哺乳期妇女及儿童不宜食用。
三、雷允上破壁灵芝孢子粉属于保健品，不能代替。
四、过量使用可能会导致反应或不良反应，需谨慎食用。
总结
雷允上破壁灵芝孢子粉是一种具有极高营养成分，具有多种益处的保健食品。其具有增强人体免疫力、抗、调节荷尔蒙和提高品质等多种功效。食用方法也非常简单，注意事项中只需注意反应和适量食用即可，以免对身体造成不利影响。因此，将雷允上破壁灵芝孢子粉加入饮食中，对人体的健康有着重要的作用。
