heku灵芝泡酒放几颗
灵芝作为一种中草药，在中医学中的地位非常高，受到了人们的众多关注和研究。灵芝酒作为灵芝的一种加工方式，也被近来人们所认可。今天我们要谈的就是在泡制灵芝酒中，应该放几颗灵芝才能够做出香醇美味的灵芝酒。
选择优质的灵芝
做出好的灵芝酒，首先要选择优质的灵芝。在选择灵芝时，我们需要注意以下几点：
灵芝的颜色宜为乌黑，质地要坚硬、厚实、有光泽，最好已经干燥；
灵芝体积要足够大，这样能够更好的体现灵芝的药效；
如果实在不太清楚，可以购买罐装的灵芝片，这样没有经验的人也能够制作出好的灵芝酒。
使用适量的灵芝
在泡制灵芝酒时，适量的灵芝对于制作出美味的灵芝酒也非常关键。一般来说，每一个口感比较好的灵芝酒都有一定的秘诀。泡制灵芝酒时，每次可不要放太多的灵芝，不然，灵芝的味道和药效可能会冲淡了。因此，对于制作香醇美味的灵芝酒，我们建议每次泡制不要放太多的灵芝，一次10-15g就可以了。
确定泡制时间
泡制灵芝酒的时间长短，也是影响灵芝酒口感的一个因素。如果泡制时间过短，灵芝的味道和药效可能没有被最大化的释放出来，灵芝酒也会比较淡。而如果泡制时间过长，灵芝中的成分可能会被破坏，灵芝酒的药效也可能会降低。
一般来说，泡制灵芝酒的时候，时间应该在一个合适的范围内。如果使用电饭锅等工具来泡制，当电饭锅的保温位置保持在70度左右的时候，就可以关掉电饭锅了。如果使用大碗小碟泡制，一般来说，尽量控制在3-5天左右。
食用注意事项
虽然灵芝酒有很多的功效，但是吃药还是要有一定的调节。灵芝酒有以下几点注意事项：
不要饮酒过量，不期望影响到身体的健康
灵芝泡酒口感苦涩，所以泡好后可以适当的加点蜂蜜等调味品改善口感
灵芝酒适合于早上和晚上空腹时食用，可以有效的帮助身体吸收并发挥最好的功效
总之，灵芝泡酒放几颗，应该根据个人需要和口感来决定，不过要注意的是，放入太多的灵芝不利于发挥灵芝酒的功效和口感，所以调制时最好适量添加，不要贪多嚼不烂。
在购买灵芝孢子粉的时候，一定要认准两方面：一必须要有国食健字号；二灵芝三萜含量尽量要高。因为没有国食健字号的灵芝孢子粉是不被食药监局认可的，也就是三无产品，这种产品吃下去只能适得其反。而灵芝三萜含量高则是因为灵芝三萜是灵芝孢子粉最核心的成分，它越高服用效果就越好。比如芝素堂灵芝孢子粉，不仅具有国食健字号，其中的灵芝三萜含量还是业内最领先的，效果好且安全有保障。