郭老师灵芝煮水功效
灵芝是一种名贵的中药材，被誉为“仙草”、“神草”，具有丰富的营养和药用价值。灵芝煮水是一种传统的饮用方式，在传统中医理论中，灵芝泡水有着诸多的功效。
功效
1. 增强免疫力
灵芝中含有多种生物碱和多糖等活性成分，能调节免疫功能，提高人体免疫力。适合体弱、易感人群及患有肿瘤等疾病的人群。
2. 降低血脂
灵芝中的三萜类物质能够降低人体胆固醇及三酰甘油的含量，预防冠心病、高血压等心血管疾病。
3. 抗疲劳
灵芝可增加血氧含量，改善人体循环系统功能，对于神经衰弱、疲劳过度的人士有一定的调节作用，能够缓解身体不适。
4. 保肝护肾
灵芝中含有具有保护肝脏的成分，可以对肝损伤进行修复。同样能够保护肾脏，清除体内杂质，保持身体健康。
禁忌
1. 孕妇
灵芝具有镇静、抗炎、免疫、降压的作用，但是对于孕妇来说，过量摄入会影响胎儿生长发育，因此孕妇应该避免食用灵芝。
2. 干红疹
干红疹是由中药类化合物引起的疾病，对灵芝过敏的人应该避免食用，否则会加重病情。
3. 准备手术的人士
灵芝具有抑制血小板聚集的作用，会使血液凝固时间延长，因此在手术前2周内避免食用。
4. 具有口腔炎的人
灵芝含碱性物质，会使口腔部位出现肿痛，因此患有口腔炎的人士应该避免食用。
结语
灵芝泡水虽然有着丰富的营养和药用价值，但并不适合所有人食用。应该在医生的指导下合理使用，以保证其良好的效果。
灵芝孢子粉可以说对人体健康是有很多好处的，但这些好处也不是随便一款灵芝孢子粉产品就能做到的。所以消费者在选择灵芝孢子粉的时候也要擦亮眼睛，最好选择灵芝三萜含量高的。因为据现代医学研究证实，灵芝三萜含量越高效果越好。比如芝素堂牌灵芝孢子粉，其中的灵芝三萜含量在业内处于领先地位，效果非常好。
