heku灵芝枸杞红茶做法
灵芝枸杞红茶是一种健康饮品，营养丰富，具有很多的生物活性成分，其中灵芝和枸杞是本品的主要原料。本文将为大家介绍在家制作灵芝枸杞红茶的步骤。
材料准备
制作灵芝枸杞红茶的原料包括：灵芝3-5克、枸杞适量、红茶叶5克、冰糖适量、水200毫升。
步骤一：清洗原料
将灵芝用清水浸泡5分钟，然后用手轻轻搓洗，去掉表面的杂质，放在盘子中备用。将枸杞用清水冲洗干净，放在碗里。将红茶叶放在茶壶中，倒入50毫升沸水，烫茶叶30秒后倒掉，去除苦味，然后用清水冲洗干净。
步骤二：焯水煮煮
将灵芝放入锅中，加入100毫升清水，灵芝水煮滚后焯水30秒钟，然后倒掉焯水。这一步能够去除灵芝中的杂味，使得茶汁更加香浓。将焯过水的灵芝放在茶壶中。然后再加入50毫升清水，再焯水15秒钟，然后倒掉焯水。
步骤三：添加枸杞和红茶
将焯水过的灵芝加入枸杞和红茶叶，再加入100毫升沸水，浸泡5分钟。最后加入冰糖，根据个人口味情况适量添加调味，接着再沸水中焖1-2分钟即可。
步骤四：冲泡享用
待灵芝枸杞红茶焖好后，将茶渣滤掉，倒入杯中即可饮用。灵芝枸杞红茶以苦甜适中、香味浓郁而闻名，既有茶叶的清香，也有灵芝和枸杞的特殊香味，非常美味。
注意事项
在制作灵芝枸杞红茶的过程中，有几点需要注意：
灵芝一定要选用新鲜的，干燥的灵芝会影响口感。
煮茶水一定要用开水，这样才能让茶叶充分释放味道。
冰糖的用量要适量，过多过少都会影响口感。
以上是制作灵芝枸杞红茶的步骤和注意事项。希望大家能够掌握这种健康饮品的制作技巧，享受到健康的同时也能感受到其独特的口感。
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