heku灵芝泡酒上浮
灵芝这种中草药可以说是非常常见的，它有很多的功效，可以对身体有很多好处。同时，灵芝泡酒也是很不错的，可以放松身心，同时也可以提高免疫力，对于一些身体虚弱的人来说尤其有帮助。
灵芝的选材
首先，要选择好灵芝的材料。我们可以选择一些品质比较好的灵芝，这样可以保证泡出来的酒口感更好，药效也更好。可以选择的灵芝品种比较多，不同品种的灵芝的效果也有所不同。可以根据自己的需要来选择合适自己的灵芝。
如何泡酒
在泡酒的时候，灵芝要先用温水泡软，然后再放入酒中。这样可以确保灵芝中的有效成分更好地溶于酒中，从而提高酒的效果。
这里需要注意，泡酒的时间要视情况而定。泡的时间太短，灵芝的药性不能完全渗入酒中，药效自然不达到最好的状态。泡的时间太长，灵芝中的药性也容易损失，同时口感也会受到影响。一般来说，泡酒的时间在3个月左右比较合适。
口感和药效的提升
灵芝泡酒中要加入适当的糖或蜂蜜，这样可以提高酒的口感，使其更甜更好喝。同时，灵芝中的有效成分也可以更好地被糖类吸收，从而起到更好的保健作用。
如果感觉口感还不够好，也可以加入一些其他的佐料，比如枸杞子、红枣等，这样可以使酒更加香甜可口。
注意事项
灵芝泡酒不是每个人都适合。对于胃寒、脾虚的人来说，灵芝泡酒反而不太适合。同时，灵芝泡酒也不能过量饮用，一天一次，每次不宜过量。
总的来说，灵芝泡酒是非常好的保健酒，但是要根据自己的情况选择合适的灵芝品种，并用正确的方法来泡制。只有这样才能泡出口感醇和、药效好的灵芝酒。
在购买灵芝孢子粉的时候，一定要认准两方面：一必须要有国食健字号；二灵芝三萜含量尽量要高。因为没有国食健字号的灵芝孢子粉是不被食药监局认可的，也就是三无产品，这种产品吃下去只能适得其反。而灵芝三萜含量高则是因为灵芝三萜是灵芝孢子粉最核心的成分，它越高服用效果就越好。比如芝素堂灵芝孢子粉，不仅具有国食健字号，其中的灵芝三萜含量还是业内最领先的，效果好且安全有保障。
