郭老师尿酸高是什么
尿酸是人体分解核酸产生的代谢产物，一般从肝脏排出，经过肾脏排泄体外，但是当体内尿酸产生过多，或是肾脏无法完全排出尿酸时，就容易导致尿酸升高。尿酸过高会使肾脏负担过大，形成多种疾病，如痛风等。
灵芝枸杞茶与降低尿酸
灵芝和枸杞都是养生佳品，灵芝具有清热解毒、降血脂、增强免疫力等功效，而枸杞则具有滋阴降火、明目、养肝等作用。所以灵芝枸杞茶不仅对身体有益，还有助于降低尿酸。
灵芝枸杞茶中的灵芝多糖能够优化机体的免疫功能，促进垃圾物质的代谢，对于预防痛风等疾病、降低尿酸水平有一定作用。同时，枸杞中富含维生素C、胡萝卜素等营养物质，能够在一定程度上修复人体的肝脏损伤，保护肝细胞，促进肝脏功能的恢复，这也可以降低体内尿酸的含量。
如何制作灵芝枸杞茶
灵芝枸杞茶的制作非常简单，只需要准备好以下原材料：
灵芝：1-2个。
枸杞：适量。
水：500ml左右。
蜜糖：适量。
制作步骤如下：
将灵芝用温水泡1个小时，取出备用。
准备一个炖锅，加入500ml左右的水，将枸杞放入锅中开火煮沸。
将泡好的灵芝放入锅中，小火熬煮20-30分钟。
煮好后关火，放凉后加入适量蜜糖调味即可饮用。
饮用注意事项
虽然灵芝枸杞茶对于降低尿酸有很好的作用，但是在饮用的时候也需要注意以下几点：
灵芝枸杞茶并不能完全代替药物治疗，尤其是患有尿酸盐肾病等疾病的人，一定要按照医生的指导进行治疗。
每天饮用的量最好不要超过500ml，同时也不要喝得太浓，以免导致胃肠不适。
如果您正在服用其他药物，请先咨询医生是否适合饮用灵芝枸杞茶。
总的来说，灵芝枸杞茶是一种非常健康的饮品，它不仅有益于身体健康，还有助于降低尿酸，对于喜欢饮茶的人来说，不妨尝试一下灵芝枸杞茶吧。
市面上灵芝孢子粉产品有很多，并且掺杂着许多三无假冒伪劣产品，这就让消费者很难挑选，所以慎重购买很有必要。当然好的灵芝孢子粉也是有的，比如芝素堂灵芝孢子粉，它其中的灵芝三萜含量特别高，处于行业顶尖水平，并且具有国食健字号，安全又有效。
