heku千年灵芝石斛花茶是什么？
千年灵芝石斛花茶是一种以灵芝、石斛、石菖蒲、桂圆干等多种中草药为原料，经科学配方研制而成的茶饮品，具有清热、润肺、安神、益气等功效，是现代人常补充养生的一种选择。
千年灵芝石斛花茶的功效及作用
1.清热解暑：夏季常喝千年灵芝石斛花茶能清热解暑，降温消暑，缓解高温带来的不适症状。
2.润肺止咳：千年灵芝石斛花茶还具有润肺止咳的功效，对于患有咳嗽、气喘等症状的人也有很好的缓解治疗作用。
3.安神益智：茶中所含有的多种草本成分能够有助于舒缓情绪、安神助眠、提高大脑思维能力，增强记忆力。
千年灵芝石斛花茶的适宜人群
1.上班族：对于久坐办公室、劳累过度、经常熬夜的上班族，千年灵芝石斛花茶可以缓解疲劳，提高工作效率，还可以改善环境所带来的干扰和疲惫感。
2.老年人：老年人身体机能下降，易患有各种慢性病，饮用千年灵芝石斛花茶可以调养身体气血，提高免疫力。
3.女性：对于女性,长期喝千年灵芝石斛花茶,不仅可以调节内分泌,保护皮肤,还可以改善贫血,调理月经等。
如何饮用千年灵芝石斛花茶？
1.一般情况下每次使用3~5g左右的药材即可，用热水冲泡后放置2~3分钟左右即可饮用。
2.每天2~3次，每次最好不超过一杯。
3.千万不要空腹饮用，最好在饭后一会儿再喝。
总结
千年灵芝石斛花茶是一种非常适合现代人补充养生的茶饮，味道清香宜人，功效也十分显著。但是，要注意用量和使用时机，遵医嘱和相应的说明书使用，才可以发挥最佳效果。
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