郭老师介绍
太岁肉和灵芝都是非常珍贵的中药材。太岁肉是指野生马鹿的肉，被认为有很强的滋阴补肾的功效，并且可以增强人体免疫力。灵芝是一种名贵的中草药，具有降低血压、抗肿瘤、增强人体免疫力等作用。
太岁肉与灵芝配伍
太岁肉和灵芝都具有很好的保健作用，而且它们之间的作用叠加效应相当显著，可以互为药引子，起到促进健康的功效。
太岁肉和灵芝一起泡水可以达到双倍作用，太岁肉补肾，灵芝增强免疫力。
泡水方法
泡水时首先要选择好太岁肉和灵芝。
太岁肉应该选择正宗的野生马鹿肉，肉色红润，富有弹性，味道鲜美；
灵芝应该选择品质上乘的，外观无损坏、发黄、霉变等现象，味道浓郁。
然后，将太岁肉和灵芝裁成小块，加入开水当中，用中火煮30分钟左右，再小火慢慢煲1~2小时。
最后，关火后让太岁肉和灵芝的精华充分溶解到水中，待水温适当后，饮用即可。
保存方法
一般来说，太岁肉和灵芝泡水的保质期比较短。如果想要让它们保持长久新鲜，有以下几种方法：
1.将太岁肉和灵芝分别放在干燥、阴凉、通风的地方进行贮存，但需要确保不受潮。
2.将太岁肉和灵芝分别用保鲜袋包好，冷冻保存。
3.将太岁肉和灵芝泡水时也可以加入少许盐巴，能够延长它们的保质期。
效果
太岁肉与灵芝泡水不仅可以保持长久新鲜，还能够发挥出它们的药效，有助于健康保健。
太岁肉能够补肾滋阴、强身健体，同时还具有增强免疫力、延缓衰老等作用，是一种非常珍贵的中药材；
灵芝则具有补气养血、加强心脑血管功能、降低血脂等效果，还可以增强人体免疫力，抗菌抗病毒，是一种比较稀缺的中药材。
二者相结合，不仅能够达到互补、增强，而且可以通过相互作用达到双倍作用，是一种很好的中药材配伍。
注意事项
虽然太岁肉和灵芝都是非常好的中药材，但是也有一些需要注意的事项。
1.太岁肉具有很好的补肾作用，但是太过于热气上升的人因为热性过重，不宜食用；
2.灵芝具有很好的增强免疫力作用，但是也有一些不良反应，比如过敏、胃肠道不适、口干等。
如果出现这些不适症状，应该及时停止食用，并且建议咨询医生的建议。
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