介绍
炖鸡是中国传统菜系之一,以其口感鲜美、滋补健康而享誉中外。它具有滋阴润燥、养胃健脾等功效,深受人们喜爱。在这篇文章中,我们将介绍一款特别的天麻灵芝杜仲炖鸡配方。这道菜品不仅味道醇香,而且富含营养,是一道不错的家常菜,值得一试。
食材
1.一只鸡,切成小块。
2.天麻、灵芝和杜仲,每种20克。
3.生姜和葱各30克。
4.枸杞和红枣各适量。
5.盐和味精各适量。
6.清水适量。
7.料酒适量。
做法
1.将鸡块洗净用开水焯烫,捞出后洗净备用;
2.将天麻、杜仲、红枣和枸杞用清水浸泡半个小时,取出待用;
3.在炖盅底部切上生姜和葱段;
4.将焯好水的鸡块放入炖盅中,再放上浸泡过的天麻、杜仲、红枣和枸杞;
5.放入清水至炖盅的7分满,加入少量盐和味精,加入适量的料酒;
6.盖上炖盅盖,放入蒸锅中蒸2小时至鸡熟烂,即可食用。
食用提示
1.这道菜更适合寒冷的季节食用,因为它可以滋阴润燥,对皮肤和身体都很有益处;
2.使用炖盅比较好,可以让菜肴的口感更加鲜美,保持鸡肉的鲜嫩口感;
3.如果没有炖盅,可以使用电饭锅代替,效果也不错;
4.鸡炖得越久,味道就越鲜美,口感也更加醇厚;
5.如果你想让这道菜肴更滋补,也可以加入其他药材,如当归、黄芪、党参等。
总结
这款天麻灵芝杜仲炖鸡配方是一款非常不错的家常菜品,味道鲜美,滋补健康。它具有滋阴润燥、养胃健脾等功效,适合寒冷季节食用。制作步骤简单,也不需要太多的烹饪技巧。借此机会,我们也推荐大家多尝试一些传统的家常菜品,它们既好吃又好健康,是人们一直以来所钟爱的食品。
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