赵老师灵芝孢子粉有很多种食用方式，那么不同的食用方式对我们的身体吸收营养有什么不同吗？灵芝孢子粉怎么吃才好喝？
我们一般服用灵芝孢子粉常用的方式就是用温水冲泡，搅拌后静置会有明显的分层，喝到嘴里有一股微苦的菌类味道，这种方式其实可以将营养吸收的全面，是有效的饮用方式，但是这种食用方式会有苦味，有些人适应不了，如果能接受这种微苦味道，还是建议这种普通的服用方式，如果实在接受不了，还可以有一些花样吃法。灵芝孢子粉怎么吃才好喝？我们早起的时候，可以将灵芝孢子粉水里面放适量的蜂蜜，增加甜味，这样既有灵芝孢子粉的营养，又有蜂蜜的营养，还可以起到润肠通便的效果。如果肠胃不好，空腹吃担心肠胃负担过重，可以选择将灵芝孢子粉对到粥里面，还可以和鸡蛋糕一同食用。如果是西式早餐，还可以把灵芝孢子粉放入牛奶中，但需要注意的是灵芝孢子粉一般不和茶、豆浆、咖啡一起服用。灵芝孢子粉怎么吃才好喝？如果是晚上，还可以将灵芝孢子粉放入煲好的汤里服用，这些都能够有效的降低灵芝孢子粉微苦的味道，不会影响营养的吸收。但是灵芝孢子粉不宜与辛辣刺激类的食物共用，辛辣刺激类食物会增加肠胃负担，增加胃酸的释放，影响营养物质的吸收。
灵芝孢子粉普遍的是粉剂类，芝素堂灵芝孢子粉还有一种胶囊类产品，不需要冲泡，可以直接用水冲服，服用这种产品我们也不需要担心接受不了它的味道，并且它采用的是植物胶囊作为外衣，长期服用也不会产生有毒物质，它不同于明胶制品，燃烧后也没用刺鼻的味道，服用后接受程度高，非常受大众的欢迎，更重要的是芝素堂品牌的灵芝孢子粉内含的营养物质灵芝三萜的含量是行业高的，这样作用于我们细胞才会更有用，服用后效果才能更好。
