王老师距新型冠状爆发，无数人因为这场疫情经历着痛苦。有句话说的好，被传染的可能性也许只有百万分之一，但你被恐慌所袭击的可能性趋向于百分之百。朋友圈被刷屏，微博热搜被刷爆，疫情面前，人人自危。那么如何判断自己了新型冠状? 我们又该如何呢？
新型冠状主要表现为：道症状、发热、、气促和困难等。值得注意的是重症，危重症患者程中为中低热，甚至无明显发热。部分患者起症状轻微，可无发热，在较严重例中，可导致炎、严重急性综合征、衰竭，甚至死亡。
如何新型冠状：1.不去人群聚集处，避免近距离接触有症状或症状的人。2.公共场所注意戴口罩，努力做好个人防护。3.注意个人卫生，勤洗手，多喝水，多休息，提高个人免疫能力。
归根结底，避免的侵袭，不但要注意外在的防护，更要强化自身的免疫系统，增加人体抵抗力 防止入侵。免疫力是人体自身的防御机制，是人体识别和消灭外来侵入的任何异物、识别和处理体内突变细胞和细胞的能力。提高免疫系统，让无法侵入是远离的好方法。
据《中华人民共和国药典》记载：灵芝，归心，，，经。安神，止咳。灵芝不仅是一种滋补品，也是一种天然食材，可药食两用。灵芝孢子粉是灵芝成熟时期弹射出的种子，具有灵芝的全部遗传物质和保健作用。其功效能够达到灵芝子实体的75倍。被称为灵芝的精华，其原因是灵芝孢子粉富含了有效成分——灵芝三萜。实验证明灵芝三萜类具有迅速提高免疫力的作用，其含量的多少直接决定了灵芝孢子粉能够产生多大的效果。根据国食药监局资料显示，目前国内灵芝三萜含量高的品牌是芝素堂，其有效含量高达5.5%。灵芝孢子粉提高免疫力主要是以下两点。
灵芝孢子粉增强免疫力主要是通过，提高细胞免疫和体液免疫两个方面的功能，来促进增加，提高免疫球蛋白和补体的含量，诱导干扰素的生成，激活自然杀伤细胞和巨噬细胞的活性，增强免疫器官，从而增强人体对各种的坻抗能力。
国家卫健委组织的专家团队研判认为，当前的疫情仍处于可防可控阶段。但新型冠状的疫情传染源尚未掌握，在一切不明朗的情况下，为了自己和家人的健康，应多注意防护。
