灵芝孢子粉一般在什么时候吃好？

灵芝孢子粉一般在什么时候吃好？灵芝孢子粉正确的服用时间应是饭前半小时空腹服用，此时服用吸收效果更好。如果选择饭后半小时服用，很难保证在在该时段中，破壁灵芝孢子粉不会与食物混合而降低功效，造成浪费。另外，灵芝孢子粉也建议在晚上睡觉前服用，晚上睡觉前服用有利于促进，提高质量。 以上是灵芝孢子粉一般在什么时候吃好，如果想了解更多的灵芝孢子粉吃法可以加微信：，进行咨询。