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二、使用方法
1. 口服将长白山北顶子牌灵芝孢子粉直接服用，每次建议5克左右，
2. 冲泡将长白山北顶子牌灵芝孢子粉冲泡成茶水饮用，每次建议3克左右，
3. 煮汤将长白山北顶子牌灵芝孢子粉加入汤中煮熟，可以增加汤的营养价值，每次建议5克左右。
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1. 直接食用将长白山北顶子牌灵芝孢子粉直接食用，每次10-20克，可加入水或其他饮料中食用。
2. 泡水饮用将长白山北顶子牌灵芝孢子粉放入杯中，加入适量的温水，搅拌均匀后饮用。
3. 煮汤食用将长白山北顶子牌灵芝孢子粉加入汤中煮制，可增强汤的营养价值。
1. 孕妇、儿童和人应在医生指导下使用。
2. 长期服用长白山北顶子牌灵芝孢子粉应注意适量，避免过量造成不良反应。
3. 长白山北顶子牌灵芝孢子粉不是，不能替代。
总之，长白山北顶子牌灵芝孢子粉是一种有益于人体健康的食品，但是在使用时也需要注意适量和注意事项。如果您有需要，应该在医生的指导下进行。
