灵芝孢子粉有什么功效？灵芝孢子粉适合长期服用吗？

灵芝自古以来就是神话传说中的“仙药”传说中有着长生不老的作用。进入现代，随着科学技术的进步，灵芝的各种成分相继被发现，而灵芝孢子是灵芝的种子，是灵芝在生长成熟期，从灵芝菌褶中弹射出来的极其微小的卵形生殖细胞。聚集起来成粉状称之为灵芝孢子粉。灵芝孢子粉凝聚灵芝精华，灵芝孢子粉功效与作用是灵芝子实体的数十倍。

灵芝孢子上会有一层双壁结构。这层双壁结构将灵芝孢子内的有效成分牢牢锁在里面。这层材质类似于常见的虾壳，是无法被胃酸分解的。而破壁就是为了打破这层细胞壁，让里面的有效成分被吸收。 那么，灵芝孢子粉有什么功效？灵芝孢子粉适合长期服用吗？

灵芝孢子粉有什么功效？1、抑制恶性

灵芝孢子粉主要的药理成分——灵芝三萜。实验证明灵芝三萜具有迅速提高免疫力的作用，表现在促进淋巴细胞增殖，提高巨噬细胞、NK细胞、T细胞的吞噬能力和杀伤力。灵芝三萜还具有、镇痛、、抗、抑制细胞、抗缺氧等作用的主要功效成分，同时可用于放的人，可以提高人的耐受性，降低放产生的副作用，恢复骨髓造功能，抑制细胞的转移、复发，增强身体自身免疫能力。

灵芝孢子粉有什么功效？2、提高人体免疫机能

灵芝孢子粉能激活巨噬细胞的吞噬功能，对糖皮质激素有拮抗作用，提高人体内巨噬细胞吞噬和清凝聚功能作用，能增强非特异性免疫功能，提高体液免疫水平和细胞免疫水平。

灵芝孢子粉有什么功效？3、

灵芝孢子粉对多种理化及生物因素引起的损伤有独特的保护作用。无论在损害发生前还是发生后，服用灵芝孢子粉都可以有效的保护、避免对于的伤害。可以增强促进、毒物的代谢，提高的再生能力。同时还可以改善胰岛功能、促进肠胃消化吸收。

灵芝孢子粉有什么功效？4、系统

灵芝孢子粉对中枢系统具有调节作用，有、、的功效，对于衰弱和因紧张、过度疲劳导致的、头晕、乏力、功能紊乱、健忘、不振、心慌、气短、多汗等症状有改善效果。

灵芝孢子粉有什么功效？5、降低

灵芝孢子粉具有对双向调节的作用，它能有效舒张流量，改善微循环，增加心机供氧，降低液中和中性脂肪含量，防止和溶解中的，促进，对急性心肌缺有保护作用，可减少的形成。对于、、、高、高等，具有较好的和辅助作用。

灵芝孢子粉有什么功效？6、抗

灵芝孢子粉中含有多糖多肽，能促进核酸和蛋白质的合成，清除机体所产生的，达到延缓机体的功效。

灵芝孢子粉有什么功效？灵芝孢子粉适合长期服用吗？那么灵芝孢子粉适合长期服用吗？灵芝性平、无毒，味微苦，根据研究单位对国内国外文献的收集整理，从安全性文献调研来看，以成人60 kg计算，每日使用量66g破壁灵芝孢子粉无致突变毒性，14.4g未见明显长期毒性。而灵芝本身既可以作为药材，也可以作为食材。无论以现代科学的口服急性毒性测试或亚急性毒性测试，都未发现灵芝有毒性，与中医说灵芝无毒完全吻合。

灵芝孢子粉功效与作用这么多，那么，应该如何选择灵芝孢子粉呢？对于消费者而言选择灵芝孢子粉时要以灵芝三萜作为重要的标准，灵芝三萜直接决定了灵芝孢子粉能够发挥出来的效果有多少。现在国内一线品牌已经开始围绕灵芝三萜做竞争。目前，国内灵芝三萜含量已经达到较高水平，高的为芝素堂灵芝孢子粉，灵芝三萜含量为5.5%。实际上，在我国周边国家如：日本、韩国，都是以灵芝三萜的含量高低，作为评判灵芝制剂优劣的重要标准。