灵芝孢子粉的禁忌人群有哪些？

灵芝是我国的一种名贵药材，因其多服久服，无任何毒副作用，在《神农本草经》中被列为“上上药”。现代药理学与临床实践对灵芝进一步的研究，灵芝的各种成分相继被发现。而灵芝孢子是灵芝生长成熟期从菌盖弹射出来的极其细小的孢子，聚集一起成粉状，被现代人称为灵芝孢子粉。灵芝孢子粉富含灵芝所以遗传物质和保健作用，其药用价值越来越受到重视。在绝大多数情况灵芝是没有副作用的，即使吃下去大量的灵芝也不会对身体造成不良反应。不过，灵芝孢子粉也是有一定禁忌的。那么，孢子粉的禁忌人群有哪些呢？

1、生活中对灵芝、灵芝孢子粉成分的人不宜服用。

2、接受手术的人在手术前、后一周内，或正在大出的人需要等出现象停止后才能服用。

3、目前儿童、孕妇原则上可以食用，但也是不建议吃。

对于绝大多数人来说，灵芝孢子粉可以放心服用，不用太过在意灵芝孢子粉的禁忌。不过也有部分人表示灵芝孢子粉吃出问题来了。这是怎么一回事呢？首先，先说一下灵芝孢子粉为什么没用。灵芝孢子粉是保健食品，不是药品，不能即可见效。其次灵芝孢子粉所产生的效果与有效成分含量的多少有些密切关系。灵芝三萜作为灵芝孢子粉重要的药理成分，是决定灵芝孢子粉质量的关键。根据食药总局备案资料看，目前国内灵芝三萜含量高的芝素堂牌，为每100g含5.5g灵芝三萜。目前，我国周边灵芝产业较为发达的日、韩都将灵芝孢子粉内主要有效成分灵芝三萜作为衡量灵芝孢子粉质量的标准。如果没有选择含量高的产品，自然而然没有很好的效果。

有些人说吃了灵芝孢子粉后会出现、腹胀等情况。这种反应在中医中被称为暝眩反应，是指人的体质或身体由不好转好或人体在排出毒素时身体的反应，也称为反应，或者叫好转反应。药后症剧者，往往是药力生效，外邪内透之故。因此出现这种反应者都不要担心，它不是副作用，经短时间后就会自然减轻和消失。瞑眩反应是医生与患者都应该努力追求的东西。

除此之外，还要提醒消费者购买灵芝孢子粉应该选择破壁灵芝孢子粉，灵芝孢子粉破壁之后吸收率能够提高45倍之多，有效成分能被人体更好的吸收。根据相关规定，销售破壁灵芝孢子粉必须取得国食健字号，也就是我们常说的“小蓝帽”。如果该产品没有蓝帽标志，那么该产品是未破壁灵芝孢子粉，其效果可想而知。想知道灵芝孢子粉更多资料也可以再相关网站查询。