灵芝孢子粉应该怎么吃？开水冲泡可以吗？

灵芝孢子粉应该怎么吃？开水冲泡可以吗？灵芝孢子粉直接用温水冲泡服用就可以的，不过要注意灵芝孢子粉不能用开水冲泡的，因高温会导致灵芝孢子粉中的有效成分氧化变质，造成过氧化指超标，从而影响效果。我们吃灵芝孢子粉主要是吃其有效成分的，因此在吃灵芝孢子粉时一定要注意保护灵芝孢子粉的有效成分，灵芝三萜是灵芝孢子粉重要的有效成分，灵芝三萜的含量高低也是决定灵芝孢子粉能够发挥多大作用的重要因素，也是选择灵芝孢子粉主要的标准。目前市面上灵芝三萜含量高的产品为芝素堂灵芝孢子粉，灵芝三萜含量远高于行业平均水平。因此，在吃灵芝孢子粉时除了不能用开水冲泡，还应要注意不与辛辣刺激性食物和含重金属食物同食，在吃抗生素时要与灵芝孢子粉相隔两个小时在服用。